Семейная психотерапия

Семья — это поддержка и забота, но порой что-то идет не так. На помощь придет семейная психотерапия.

Семейная психотерапия – это особый вид взаимодействия психотерапевта (или психотерапевтов) с одним или несколькими членами семьи, направленный на коррекцию межличностных отношений и устранение эмоциональных и поведенческих расстройств в семье.

Семейная психотерапия позволяет апеллировать к семье, к тому, что в ней происходит, рассматривать проблемы каждого члена семьи в контексте семейного взаимодействия и взаимного влияния членов семьи друг на друга.

Цель — распознать и решить проблемы, которые отдаляют людей друг от друга; заново выстроить общение и добиться здоровых взаимоотношений.

Когда нужна семейная психотерапия?

 Стоит подумать об обращении к семейному психотерапевту, если:

• вам трудно договариваться и решать конфликты внутри пары (даже если вы не состоите в официальном браке);
• у одного из членов семьи эмоциональное или психическое расстройство, которое влияет на отношения внутри семьи;
• у ребенка проблемы с социализацией, успеваемостью или здоровьем (особенно касается психогенных заболеваний);
• вы не можете найти общий язык с ребенком или подростком;
• состав семьи изменился: появился новый ребенок или, напротив, ребенок вырос и начал самостоятельную жизнь — всем членам семьи нужно адаптироваться к новым условиям;
• вы проходите через развод и создаете новые семьи;
• вы переживаете смерть одного из членов семьи.

Семейная терапия позволяет добиться устойчивых долгосрочных изменений. Она позитивно влияет на каждого члена семьи:

• дает навыки активного слушания;
• помогает лучше чувствовать границы друг друга и эффективно выстраивать свои;
• повышает уровень доверия внутри семьи;
• помогает выработать стратегию поведения в конфликтных ситуациях;
• учит открыто выражать чувства и эмоции.

Семья - это совместное преодоление трудностей. Возможность услышать и понять друг друга есть всегда. Главное — вовремя сделать шаг навстречу.

Ваш семейный психотерапевт Колесова Ирина Анатолиевна.